一個勁兒減肥 當心婦科疾病找上門

本文Tag標簽:減肥/生育/孕前/健康??

  當代社會以瘦為美,越來越多的女性為了追求美麗,保持身材,開始減肥。其實有很多女性的身材很標準,但還是不滿足,想要更瘦。然而,瘦并不能與美麗劃等號,一味地追求瘦身可能會失去自己的健康。如果不能保持正常的體型,太瘦的話也會給你的身體帶來危害。

  1.貧血

  很多女性都采用了節食的方法來減肥,確實如果你不吃的話會瘦。但是很多過瘦的人都存在著營養不均衡的問題。而且因為吃得少,基礎代謝率比較低,腸胃運動慢、胃酸分泌少,營養物質的吸收受影響,這些都會造成女性貧血。

  2.不孕不育

  讓很多女性朋友深惡痛絕的脂肪其實是女性成熟的必要條件。如果女性的脂肪總量比起體重少了17%以上,那么性器官發育會受影響,無論是初潮還是性成熟都比較晚。

  十六歲以上的女性體脂保持在20%—22%,才能擁有正常的生理周期,以及懷孕、哺乳等生育能力。之所以脂肪有這樣的作用,是因為脂肪組織是體內除了卵巢制造雌性激素的重要部分。如果脂肪過少,那么雌性激素的合成就會受到影響,雌性激素在血液中的濃度也會減少,當女性的雌性激素不充足時就會影響生育能力。

  3.子宮脫垂

  很多女性朋友都對自己腹部的脂肪深惡痛絕,渴望能夠擁有一個平坦的腹部,但女性的腹部脂肪達到三厘米時才是最健康的狀態。這些讓你討厭的脂肪可以保護卵巢和子宮,幫助維持溫度。如果脂肪不夠,缺乏保護的子宮就有可能從正常的位置下滑,導致子宮頸下垂,脫落于陰道,最后形成了子宮脫垂,情況嚴重的還有可能會宮頸感染,或者宮頸炎。

  而可能導致以上幾種婦科疾病的錯誤減肥方法主要是以下幾種,首先就是節食,吃飯不規律。其次就是在經期還依舊堅持減肥瘦身。然后就是一直穿著塑身內衣,就算是睡覺也不脫掉。還有食用各種減肥藥。最后就是運動減肥過激,身體過度疲勞。這些減肥方式都是不健康的,希望減肥的女性能夠有所注意。

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